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2018-11-21 10:32:18
■ユーザ名
 BOSS9987
■性別
 女性
■年齢
 30代
■喫煙歴
 3~5年
■禁煙・節煙期間
 6~9か月
■吸い始めた理由
 友人が吸っていた
■禁煙・節煙前の1日のタバコ本数
 20本
■禁煙・節煙した理由
 健康面
■禁煙・節煙方法
 電子タバコ(Vape):fog1
 電子タバコ(リキッド):メンソール系
■禁煙・節煙前に吸っていたタバコの種類
 紙タバコ
■禁煙・節煙に成功してからの変化
肌の調子が良くなった。
■禁煙・節煙成功談
①禁煙節煙を始めたきっかけ
②方法
③禁煙節煙のコツ
④禁煙節煙で辛かった事や良かった事
⑤周りの反応
⑥これから始める方へのメッセージ等
1日1箱吸うスモーカーでしたが、健康を気にするようになり禁煙を始めました。
私は友人からのすすめで電子タバコを利用して禁煙に成功しました。

今は禁煙してから半年以上経っていますが、全くタバコを吸いたい気持ちはなくなり、むしろタバコの煙が苦手になりました。

禁煙を始めて1週間はタバコが吸いたくて辛い時期がありましたが、1週間頑張れば次第に吸いたい気持ちは薄れました。
禁煙後は肌の調子もよくなり禁煙して良かったと思っています。

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