■ユーザ名
ちづか■性別
男性■年齢
40代■喫煙歴
15年以上■禁煙・節煙期間
6~9か月■吸い始めた理由
その他■禁煙・節煙前の1日のタバコ本数
20本■禁煙・節煙した理由
健康面■禁煙・節煙方法
電子タバコ(Vape):PICO電子タバコ(リキッド):メンソールタバコ
■禁煙・節煙前に吸っていたタバコの種類
紙タバコ、iQOS、glo、PloomTECH■禁煙・節煙に成功してからの変化
壁が黄色くならなくなった。
全面禁煙の場所に抵抗なく行けるようになった。
全面禁煙の場所に抵抗なく行けるようになった。
■禁煙・節煙成功談
①禁煙節煙を始めたきっかけ②方法
③禁煙節煙のコツ
④禁煙節煙で辛かった事や良かった事
⑤周りの反応
⑥これから始める方へのメッセージ等
入院してタバコが吸えなくなったので、退院後に以前から興味のあったVAPEを試してみたところ、うまくハマってそのままノンニコVAPEのみです。
循環器病で緊急入院だったため、もうタバコは吸えないんだろうという諦めは多少ありましたが、固い意志で禁煙するというよりは、医者から許可が出るまでの繋ぎという感じでVAPEを始めました。
タバコ臭くなくなったのと、壁が黄色くならなくなった事で、家族は喜んでます。
ただ、禁煙後、よく聞くような「タバコの臭いが嫌になった」とか「食事が美味しくなった」という感覚は全然ありません。
人によるとは思いますが「いつでも吸えるので、この一本をタバコじゃなくてVAPEにしとこう」の連続で禁煙できる人も多いかと思います。
気楽に節煙すると長続きするようにも思うので、今まで禁煙、節煙に失敗してきた人も、「一本だけVAPEで我慢」を、少しずつ連続するように取り組んでみたらいかがでしょうか。
循環器病で緊急入院だったため、もうタバコは吸えないんだろうという諦めは多少ありましたが、固い意志で禁煙するというよりは、医者から許可が出るまでの繋ぎという感じでVAPEを始めました。
タバコ臭くなくなったのと、壁が黄色くならなくなった事で、家族は喜んでます。
ただ、禁煙後、よく聞くような「タバコの臭いが嫌になった」とか「食事が美味しくなった」という感覚は全然ありません。
人によるとは思いますが「いつでも吸えるので、この一本をタバコじゃなくてVAPEにしとこう」の連続で禁煙できる人も多いかと思います。
気楽に節煙すると長続きするようにも思うので、今まで禁煙、節煙に失敗してきた人も、「一本だけVAPEで我慢」を、少しずつ連続するように取り組んでみたらいかがでしょうか。