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2018-12-17 11:49:12
■ユーザ名
　くら
■性別
　男性
■年齢
　30代
■喫煙歴
　15年以上
■禁煙・節煙期間
　3～6か月
■吸い始めた理由
　友人が吸っていた
■禁煙・節煙前の1日のタバコ本数
　20本
■禁煙・節煙した理由
　金銭面、環境の変化
■禁煙・節煙方法
　電子タバコ(Vape)：endura T20
　電子タバコ(リキッド)：
■禁煙・節煙前に吸っていたタバコの種類
　紙タバコ
■禁煙・節煙に成功してからの変化
小遣いに少し余裕が出た
体調が良くなった
■禁煙・節煙成功談
①禁煙節煙を始めたきっかけ
②方法
③禁煙節煙のコツ
④禁煙節煙で辛かった事や良かった事
⑤周りの反応
⑥これから始める方へのメッセージ等
①たばこ増税と二人目の子供が産まれたこと
②vape のみ
③1日に吸うタバコの数を決めるが、どうしてもタバコが吸いたい時は無理しない
④妻にタバコ臭いと言われることが少なくなった あれ地味にストレスなので。
⑤喫煙所仲間は初めて見るvape に興味があるようで、試しに吸わせたら結構味が出てるのに驚いてました
⑥何事も無理し過ぎは良くないので、まずは節煙。そのまま出来たら禁煙って感じで気楽にいきましょう
僕も1日一箱が3〜4日に一箱になりました
このまま本数を減らしていき最終的には禁煙目指します
vape は、とても美味しいので興味があれば一度試してみて全然ありだと思います

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