今のところ大きな変化は感じていませんが、歌うのが好きですがちょっと
声の音域が広くなった。喫煙時はマスクをした時に独特の匂いがしたが、今では感じられない。体臭からのヤニ臭さもほとんどないと思います。それが一番嬉しいです。

禁煙や節煙をしだしたのは金銭面が一番多いと思います。紙巻から吸っていますが、多い時は2箱から3箱吸ってました笑
(年間でタバコ代だけでバイク買えますね)
とりあえず口に咥えていなければ気がすまなくて周りの人も臭くてたまらなかったのではと思います。吸いすぎて嗚咽が出ても気づいたら、5分後には口に咥えて
ました。自分でも臭いのが分かっていましたがやめられず、iQOSにも手を出しましたが、クリーニングや独特の匂いが合わず、gloを1年程吸いましたがキック感が無いため一日2〜3箱吸う時もありました。10月のタバコ税値上げでようやく自分の愚かさに気づいたのでvape にて禁煙？節煙？挑戦中です。とりあえず半月ですが、これからも続けていけるように頑張ろうと思います。もし禁煙できなくても紙巻タバコには戻らないと思います。かなりヤニ臭いのが分かったので、vape は15mlリキッドをだいたい2〜3日で消費するペースです。