禁煙して3ヶ月目だが特に変化という変化は感じられなかった。

禁煙をしようと思ったきっかけは婚約している女性から煙草を辞めて欲しいと言われのがきっかけでした。
これまで15年位吸ってきたが1度も禁煙しようと思ったこともありません。
それでも成功できました。
3日間我慢してください。
まずは2.3日間をvapeで乗り切ってください。
後はもう気合いで我慢できます。