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2019-01-28 19:53:32
■ユーザ名
　靖之
■性別
　男性
■年齢
　40代
■喫煙歴
　15年以上
■禁煙・節煙期間
　0～1か月
■吸い始めた理由
　ストレス解消
■禁煙・節煙前の1日のタバコ本数
　10本
■禁煙・節煙した理由
　健康面
■禁煙・節煙方法
　電子タバコ(Vape)：ターレス
　電子タバコ(リキッド)：りきっどや メンソール
■禁煙・節煙前に吸っていたタバコの種類
　紙タバコ、iQOS、glo
■禁煙・節煙に成功してからの変化
紙巻きタバコが不味く感じるようになった
吸いたいときすぐ吸えて、いつでもやめたいときに吸うのをやめられる
■禁煙・節煙成功談
①禁煙節煙を始めたきっかけ
②方法
③禁煙節煙のコツ
④禁煙節煙で辛かった事や良かった事
⑤周りの反応
⑥これから始める方へのメッセージ等
はじめはあまり吸った気がしませんが
2～3日すると慣れてきて
紙巻きタバコが不味く感じるようになってきます

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