きっかけは元々VAPEを少しやってたりしたので完全移行したいと思っていたから。
禁煙の方法はとにかく、気を紛らわせ、減らす努力をするしかない。映画や音楽、ガムを噛むなどしてから、VAPEの煙で満足感を得る。
周りが普通の喫煙者ばかりなので、理解を示されない事や、まず一般の方からしたらVAPEもタバコと変わらないということ。その為、喫煙室で吸う事になるがそうするとIQOSを吸いたくなる。