紙タバコ / 禁煙成功体験談 / by よしひろうえじ

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2019-02-18 01:15:20

■ユーザ名

　よしひろうえじ

■性別

　男性

■年齢

　40代

■喫煙歴

　15年以上

■禁煙・節煙期間

　3～6か月

■吸い始めた理由

　友人が吸っていた

■禁煙・節煙前の1日のタバコ本数

　23本

■禁煙・節煙した理由

　健康面、金銭面

■禁煙・節煙方法

　電子タバコ(Vape)：iStick Pico
　電子タバコ(リキッド)：メンソール
　禁煙外来

■禁煙・節煙前に吸っていたタバコの種類

　紙タバコ

■禁煙・節煙に成功してからの変化

特に無かった。
が他の人のタバコの匂いが気になる。

■禁煙・節煙成功談

①禁煙節煙を始めたきっかけ
②方法
③禁煙節煙のコツ
④禁煙節煙で辛かった事や良かった事
⑤周りの反応
⑥これから始める方へのメッセージ等

タバコの増税。
禁煙外来。vape.ガム。
タバコをやめるという強い意思。
車内が灰だらけにならなくなった。
スゲーと言われる。
結局は、タバコをやめるという強い意思を持たないと、ずるずるとタバコを吸ってしまいますよ！！