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2019-04-02 02:16:59
■ユーザ名
　Tossy
■性別
　男性
■年齢
　40代
■喫煙歴
　10～15年
■禁煙・節煙期間
　12か月以上
■吸い始めた理由
　友人が吸っていた
■禁煙・節煙前の1日のタバコ本数
　10本
■禁煙・節煙した理由
　なんとなく
■禁煙・節煙方法
　その他(気合)
■禁煙・節煙前に吸っていたタバコの種類
　紙タバコ
■禁煙・節煙に成功してからの変化
酒が美味くなった
■禁煙・節煙成功談
①禁煙節煙を始めたきっかけ
②方法
③禁煙節煙のコツ
④禁煙節煙で辛かった事や良かった事
⑤周りの反応
⑥これから始める方へのメッセージ等
①禁煙節煙を始めたきっかけ
やめてみるか！と軽い感じでやってみた
②方法
徐々に減らしていった
③禁煙節煙のコツ
誰かに怒られるようにする事
④禁煙節煙で辛かった事や良かった事
酒飲んでるときはとても吸いたくなるので辛かったが辞めたら酒が美味くなった
⑤周りの反応
劇的な反応はなかったです
⑥これから始める方へのメッセージ等
やっぱりダイエットと一緒で気合いだと思います。自分の場合は2日～3日で1箱ペースだったのですんなりやめれたのかもしれませんね。
あまりないケースですが、禁煙して10余年・・それからVAPEに目覚めちゃいました(笑)

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