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2019-05-22 11:48:37
■ユーザ名
 ゾンビ
■性別
 その他
■年齢
 30代
■喫煙歴
 5~10年
■禁煙・節煙期間
 3~6か月
■吸い始めた理由
 友人が吸っていた
■禁煙・節煙前の1日のタバコ本数
 20本
■禁煙・節煙した理由
 健康面、金銭面
■禁煙・節煙方法
 電子タバコ(Vape):pico
 電子タバコ(リキッド):メンソール
■禁煙・節煙前に吸っていたタバコの種類
 紙タバコ
■禁煙・節煙に成功してからの変化
あまり実感ないですけど、朝の目覚めが良くなった気がします。
やっぱり匂いがつかなくなったことはいいですね!!
コーヒーも好きだけどコーヒーとタバコの組み合わせの口の匂いって強烈だもん。
■禁煙・節煙成功談
①禁煙節煙を始めたきっかけ
②方法
③禁煙節煙のコツ
④禁煙節煙で辛かった事や良かった事
⑤周りの反応
⑥これから始める方へのメッセージ等
1.どんどん上がり続けるタバコ代に嫌気がさし、思い切ってやめてみた。
2.とりあえずメンソール系で喉への刺激がある物に変えた。
そしてニコチンは許した。
ヴェポライザーでニコチンをとり、vapeはノンニコで楽しむ。
3.この方法なら苦労しなかったな。ヴェポライザーの味に慣れるまでは少し我慢が必要ではある。
4.服や髪に臭い匂いがつかなくなったこと。
5.応援はしてくれているが、あまり興味無さそう…
6.タバコは美味い!タバコに勝る電子タバコはないと思ってる。嗜好品だから吸いたければ吸えばいいさ!ただマナー守ってね。

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