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2019-05-22 19:48:10
■ユーザ名
　Motohashi Kentarou
■性別
　男性
■年齢
　30代
■喫煙歴
　15年以上
■禁煙・節煙期間
　0～1か月
■吸い始めた理由
　ストレス解消
■禁煙・節煙前の1日のタバコ本数
　20本
■禁煙・節煙した理由
　健康面
■禁煙・節煙方法
　電子タバコ(Vape)：ボックスmod podタイプなど
　電子タバコ(リキッド)：タバコ系以外
■禁煙・節煙前に吸っていたタバコの種類
　紙タバコ、glo、その他(キセル)
■禁煙・節煙に成功してからの変化
４ヶ月経ったけど健康面に問題無し。

■禁煙・節煙成功談
①禁煙節煙を始めたきっかけ
②方法
③禁煙節煙のコツ
④禁煙節煙で辛かった事や良かった事
⑤周りの反応
⑥これから始める方へのメッセージ等
きっかけは人間ドック(脳ドックをオプションでプラス)で未破裂動脈瘤を発見。
禁煙しなくてはならなくなったため。
こちらは先週手術にて対応完了。

元々強いメンソール目的でタバコを吸っていたためニコチン依存はしていなかったみたいで完全禁煙３ヶ月以上経ちます。 今後は趣味と甘いもの制限としてvapeを継続しようかなと。

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