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2018-11-21 18:01:45
■ユーザ名
 @ma5ajin
■性別
 男性
■年齢
 30代
■喫煙歴
 10~15年
■禁煙・節煙期間
 3~6か月
■吸い始めた理由
 その他
■禁煙・節煙前の1日のタバコ本数
 30本
■禁煙・節煙した理由
 健康面、金銭面、環境の変化
■禁煙・節煙方法
 電子タバコ(Vape):Pockexからのpicoからのrda
 電子タバコ(リキッド):アップルメンソール系
■禁煙・節煙前に吸っていたタバコの種類
 紙タバコ、iQOS、PloomTECH
■禁煙・節煙に成功してからの変化
まず1番驚いたのが匂い、味です。今まで普通に吸えていたタバコの匂いを不快に思うようになり、吸った時のタールの味が無理になりました。
また、コスト面でも1日に約1000円程タバコ代としてかけていましたが、今では本体代を除き月に9000円程で収まるようになり浮いたお金で色々揃える事が可能になりました。
■禁煙・節煙成功談
①禁煙節煙を始めたきっかけ
②方法
③禁煙節煙のコツ
④禁煙節煙で辛かった事や良かった事
⑤周りの反応
⑥これから始める方へのメッセージ等
①たまたま見たYouTube
②加熱タバコがブームになり流れに乗って紙巻から加熱タバコに変えたら紙巻タバコに戻れなくなりました。またYouTubeで始めてみたvape に興味を持ち、試しにvape を買ってみたら加熱タバコにも戻れなくなった。
③無理なく移行できるのが理想なので、タバコとvape を両立してもいいと思います。
vape の割合が増えれば節煙になると思いますし、vape に慣れれば禁煙にもなると思います。
④辛かったのは日本で入社可能なリキッドはノンニコなのでニコチンが無いのは初めツラく、何度かタバコに手を出しました。
良かった点はやはり金銭面で余裕が出始めた時です。毎日寄っていたコンビニへも行かなくなり余計な買い物も減りました。笑
⑤周りにはvaperが居なく、物珍しくみられがちです。しかし匂いも臭くなく、火事なども起きづらいのでその辺りは良く思われています。
⑥無理して節煙、禁煙しなくても良いと思います。自分も今はvapeを吸っているだけでもしかしたら紙巻タバコに戻るかも知れません。ですのでその時により自分が好きなものを我慢せずに吸うのが1番です。

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