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2019-11-08 05:55:09
■ユーザ名
 Yoichi Shiraishi
■性別
 男性
■年齢
 40代
■喫煙歴
 15年以上
■禁煙・節煙期間
 0~1か月
■吸い始めた理由
 なんとなく
■禁煙・節煙前の1日のタバコ本数
 20本
■禁煙・節煙した理由
 健康面、金銭面
■禁煙・節煙方法
 電子タバコ(Vape):
 電子タバコ(リキッド):メンソール
■禁煙・節煙前に吸っていたタバコの種類
 iQOS
■禁煙・節煙に成功してからの変化
身体が楽になった。
■禁煙・節煙成功談
①禁煙節煙を始めたきっかけ
②方法
③禁煙節煙のコツ
④禁煙節煙で辛かった事や良かった事
⑤周りの反応
⑥これから始める方へのメッセージ等
身体が怠い日が続いたので、はじめました。
ターレスをいつものiQOSと併用したら、半分くらいの喫煙数になりました。家族も喜んでますし、何より身体が楽になり、おまけにジョギングまで始めるようになりました。
これからも少しずつですが喫煙数を減らしていきたいと思います。

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