お金がもったいなく友人と一緒に禁煙を開始。ガムを使って友達と禁煙続いてる？と切磋琢磨「笑」しながら3年間禁煙しました。
3年間はお酒の場に出来るだけ顔を出さず禁煙出来ていましたが、職場の同僚と飲みに行った時、不意に一本だけ吸ってしまい再び喫煙者となってしまいました。長期間禁煙しても体にはニコチンが染み付いているんだなと実感しています。
これから禁煙を始める方は今後の人生で一本でも吸ってしまうと喫煙者に逆戻りと肝に銘じて欲しいと思います。