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2020-02-10 07:57:55
■ユーザ名
 たなやん16
■性別
 男性
■年齢
 30代
■喫煙歴
 10~15年
■吸い始めた理由
 友人が吸っていた
■禁煙・節煙前の1日のタバコ本数
 25から30本
■禁煙・節煙した理由
 健康面、金銭面
■禁煙・節煙方法
 電子タバコ(Vape):picoとicareキット
 電子タバコ(リキッド):ワコンダ、セックスオンザビーチ、メガマスカット、
 禁煙本、ニコチン置換療法(ニコレット等)
■現在吸っているタバコの種類
 紙タバコ、iQOS、PloomTECH
■禁煙・節煙失敗談
①禁煙節煙を始めたきっかけ
②方法
③禁煙節煙のコツ
④禁煙節煙で辛かった事や良かった事
⑤周りの反応
⑥これから始める方へのメッセージ等
1 月18000円かかってる為、肺に明らかなダメージがある。貧血気味になった為。
2 ニコ入りリキッド使用、紙タバコ3mgから5mgくらいの感覚。禁煙セラピー、リセット禁煙読んだりした
3 最初の3日間位食いまくり、激太り、喪失感
4 完全にやめるならVAPE吸うな!

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