自分の口内や体の臭いが気にならなくなった。
他人の煙草の臭いに敏感になった。

元々２日で１箱ペースだったので１ヶ月に煙草でかかる費用は7〜8000円でした。経済的な事よりも健康面への影響を考えて禁煙しようと思ってVAPEに興味を持ったのは１年前位でした。まずはmybluを手始めに購入して併用していました。そして夏頃から段階的に煙草のニコチンを軽くしながらプルームテックを併用。そして２月の誕生日を機にCALIBURNを購入したと同時に煙草とライターは捨てました。１週間後に一度だけ紙巻き煙草を吸った時に倦怠感が出てもうタールは口にしない、と心に決め以後はVAPEとプルームテックをたまに嗜む程度になりました。
以前にも禁煙は何度かしようと思いましたが、ある日を境に吸うのをピタッと止めるというのはなかなか難しかったです。今回は段階を踏んで口寂しさを紛らわす為の精神依存用のVAPEと、体がニコチンを欲している時の為の身体依存用のプルームテックと２通りを並行させてなんとかここまで来れました。
やはり無理をしなかったのが節煙まで辿り着けた要因だったと思います。今はVAPEが趣味化してしまいましたが、次はニコチン摂取を止められるよう、禁煙に向けてまた１年くらいかけて進んでいこうと思います。