服、体、車に煙草の匂いがしなくなった。
痰が絡まなくなった。
目覚めが良くなった。
太った‥‥。

まだ禁煙2ヶ月が経過したところで、禁煙成功!?での投稿です。
30年近く喫煙を続けて来ました。
その間に禁煙は一度もしたことはありません。

開始初日からvapeを導入し気を紛らわしました。
それでも禁煙開始後の3日間はかなり辛かったです。

開始後1週間、開始直後の辛さは無くなりましたが食後や運転中は‥‥

開始後3～5週間、変化なく、運転中はvapeとガムのループ

開始後6週間～現在　食後や運転中の喫煙欲求は無くなりましたが、ふと欲求にかられること時々。

禁煙チャレンジにvapeは大いに貢献しております。
後は根性の問題かと