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2020-04-07 08:57:59
■ユーザ名
 ムスカ大佐
■性別
 男性
■年齢
 30代
■喫煙歴
 5~10年
■禁煙・節煙期間
 3~6か月
■吸い始めた理由
 ストレス解消
■禁煙・節煙前の1日のタバコ本数
 20本
■禁煙・節煙した理由
 健康面、金銭面、周囲の影響
■禁煙・節煙方法
 電子タバコ(Vape):ターレス
 電子タバコ(リキッド):ブルースラッシュ
■禁煙・節煙前に吸っていたタバコの種類
 iQOS
■禁煙・節煙に成功してからの変化
ご飯が美味しくなって歯が綺麗になった!
■禁煙・節煙成功談
①禁煙節煙を始めたきっかけ
②方法
③禁煙節煙のコツ
④禁煙節煙で辛かった事や良かった事
⑤周りの反応
⑥これから始める方へのメッセージ等
周りからタバコ臭がしなくなったと言われ喜んだ。
コツは無理をせずゆっくり置き換えるといいと思う。無理をすると断念してしまったりするとと思うので。

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