■ユーザ名
オジミニ■性別
男性■年齢
30代■喫煙歴
10~15年■禁煙・節煙期間
0~1か月■吸い始めた理由
友人が吸っていた■禁煙・節煙前の1日のタバコ本数
20本■禁煙・節煙した理由
健康面、金銭面、環境の変化■禁煙・節煙方法
電子タバコ(Vape):カリバーン電子タバコ(リキッド):ブラスラ
ニコチン置換療法(ニコレット等)
■禁煙・節煙前に吸っていたタバコの種類
iQOS■禁煙・節煙に成功してからの変化
どこもかしこも禁煙禁煙、居酒屋、カフェ、職場でタバコが吸えない苦痛。吸えるところを探す時間やストレス。タバコの値上がりによる小遣いの減少。周囲の冷たい視線。全てが解消されました!
ただ、少し便秘気味!
ただ、少し便秘気味!
■禁煙・節煙成功談
①禁煙節煙を始めたきっかけ②方法
③禁煙節煙のコツ
④禁煙節煙で辛かった事や良かった事
⑤周りの反応
⑥これから始める方へのメッセージ等
きっかけは、ある日突然居酒屋でタバコが吸えなくなった!え?前にそうなるって言ってたけど、まじでなったの?全部禁煙?個人営業の小さい料理屋ならいけるだろうと、甘い考えをしていたら本当にどこも吸えない。頭を抱えました。ご飯を食べ、談笑しながらタバコを吸うのがとても好きだったので。
そこで以前節煙しようと購入していたが、失敗してしまい込んでいたカリバーンを引っ張り出し、ブログなどを参考に自分に足りないのはキック感だ!と思いました。とにかくキック感を感じられる強いメンソールを求めて、鬼メンソールを購入。味はブルースラッシュが気に入っていたので、それに混ぜて使用しました。意外といける!キック間があればなんとかいける!と感じました。ただ、はじめはおしゃぶりのように口にずっと加えている状態。それでもタバコに手を伸ばすことは無く、これで行こう!と決めました。まだ1ヶ月もできてません、ただ1日も禁煙できたことがない私には2週間以上タバコに触れず、周りの人が吸っていても釣られない状況はもはや禁煙成功!と言っても過言ではないと思います!周囲の人はそれほど禁煙に対して褒めてくれることもなく、自己満足ですが。。。とにかく規制により吸いたいのに吸えない、肩身の狭い思いをしなくて済むのはとてもストレスが軽減されています!
ゴミも出ないし、お小遣いもたまるし、ベイプ ってなんと無くオシャレですよね!これからはベイプ にハマってしまいそうですが、コスト的にはかなり下がるので、ベイプ ライフを楽しもうと思います!
そこで以前節煙しようと購入していたが、失敗してしまい込んでいたカリバーンを引っ張り出し、ブログなどを参考に自分に足りないのはキック感だ!と思いました。とにかくキック感を感じられる強いメンソールを求めて、鬼メンソールを購入。味はブルースラッシュが気に入っていたので、それに混ぜて使用しました。意外といける!キック間があればなんとかいける!と感じました。ただ、はじめはおしゃぶりのように口にずっと加えている状態。それでもタバコに手を伸ばすことは無く、これで行こう!と決めました。まだ1ヶ月もできてません、ただ1日も禁煙できたことがない私には2週間以上タバコに触れず、周りの人が吸っていても釣られない状況はもはや禁煙成功!と言っても過言ではないと思います!周囲の人はそれほど禁煙に対して褒めてくれることもなく、自己満足ですが。。。とにかく規制により吸いたいのに吸えない、肩身の狭い思いをしなくて済むのはとてもストレスが軽減されています!
ゴミも出ないし、お小遣いもたまるし、ベイプ ってなんと無くオシャレですよね!これからはベイプ にハマってしまいそうですが、コスト的にはかなり下がるので、ベイプ ライフを楽しもうと思います!