タバコ吸えなくてイライラすることがなくなった
体の気だるさがなくなった
太った

①2020年10月からのタバコの値上がりがきっかけ
②タバコからvape(ニコチン無し)への切り替え
③ニコチンはスッパリ切ることと、vapeに切替たのが良かった。vape切替直後はメンソール強いのがいいと思います。喉に刺激があるほうが吸った感じがします。
④最初の3日間はニコチン切れでかなりイライラしましが、3日過ぎればvapeで結構我慢できました。正直vapeが無ければ禁煙できてなかったと思います。vapeがあっても我慢は必要ですし、完全なタバコの変わりにはなりませんが、日ごろのルーティン(朝起きて一服とか、食後に一服とか)を崩すこともないし、口さみしさも紛らわすことができます。余裕ができてくるとvapeの味を楽しめるようになりました。禁煙で一番うれしかったのはタバコから解放されたことです。唯一困ったのは、個人差あるでしょうが、ご飯食べすぎてしまうことです。3か月ぐらいたってだいぶ元の食欲にもどってきました。他はいいことしかないです。
⑤会社でvape吸ってたら、煙やべぇって笑われましたw
⑥自分もまだ3か月程度なのでまだまだですが、頑張ってタバコから解放されましょう。