129 0 0■ユーザ名
ペリネ■性別
男性■年齢
40代■喫煙歴
15年以上■禁煙・節煙期間
3～6か月■吸い始めた理由
友人が吸っていた■禁煙・節煙前の1日のタバコ本数
10本■禁煙・節煙した理由
環境の変化、その他(vape に興味があった)■禁煙・節煙方法
電子タバコ(Vape)：Palse80、シヌアスP80、ピコンカー、メカMOD etc.電子タバコ(リキッド)：シラフシラズ etc.
■禁煙・節煙前に吸っていたタバコの種類
紙タバコ、iQOS■禁煙・節煙に成功してからの変化
外出時にタバコを持ち歩かなくなった。人が吸っていても、タバコを吸いたいと思わなくなった。
■禁煙・節煙成功談
①禁煙節煙を始めたきっかけ②方法
③禁煙節煙のコツ
④禁煙節煙で辛かった事や良かった事
⑤周りの反応
⑥これから始める方へのメッセージ等
きっかけは職場でタバコを吸う人がいなくなり、飲み会などでイライラすることが嫌になったことです。僕の場合は趣味に発展するかもと思い、最初はクリアロで「吸った気になる」ものから始めました。辛かったことはとくにありません。周囲からは時々いい匂いがすると言われます。禁煙、節煙は健康のためという人が沢山いますし理解できるんですが、あくまで自分のペースで無理しないことが大事かなと思います。
