紙タバコ / 禁煙成功体験談 / by pamphlet

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2018-11-21 22:31:57

■ユーザ名

　pamphlet

■性別

　男性

■年齢

　40代

■喫煙歴

　15年以上

■禁煙・節煙期間

　6～9か月

■吸い始めた理由

　家族が吸っていた

■禁煙・節煙前の1日のタバコ本数

　20本

■禁煙・節煙した理由

　健康面、金銭面、周囲の影響

■禁煙・節煙方法

　電子タバコ(Vape)：pico 21700
　電子タバコ(リキッド)：自作

■禁煙・節煙前に吸っていたタバコの種類

　紙タバコ

■禁煙・節煙に成功してからの変化

小遣いに困りにくくなった
タバコが臭いと実感するようになった

■禁煙・節煙成功談

①禁煙節煙を始めたきっかけ
②方法
③禁煙節煙のコツ
④禁煙節煙で辛かった事や良かった事
⑤周りの反応
⑥これから始める方へのメッセージ等

・始める時期は思い立ったが吉日です
・やっぱりVAPE
・最初の10日程は喫煙室でVAPE。副流煙で香りを楽しんでました。しばらくすると匂いが気になってくるので、それまでの辛抱だと思います。
・電車の中で喫煙者の服の匂いとかが気になり始めるので、それが今は一番つらいかも。