■ユーザ名
SmokyVapeLoad■性別
男性■年齢
50代■喫煙歴
15年以上■禁煙・節煙期間
6~9か月■吸い始めた理由
なんとなく■禁煙・節煙前の1日のタバコ本数
10本■禁煙・節煙した理由
健康面、金銭面■禁煙・節煙方法
電子タバコ(Vape):Hcigar AURORA Squonk Mod電子タバコ(リキッド):BaksLiquidLab. - Shirafu Shirazu STOUT
ニコチン置換療法(ニコレット等)
■禁煙・節煙前に吸っていたタバコの種類
紙タバコ■禁煙・節煙に成功してからの変化
電子タバコの方が断然コスパが良いのでタバコ代が浮いた。
二日に一箱ぐらいのペースで紙巻きタバコを吸っていたのだが、
切らした時のイライラ、吸いたい時に吸えないイライラ、
コンビニや自販機に買いに走る煩雑さから解放された。
「あ、タバコがもう切れそう」とか「何処で吸おうか」など気にする必要が
無くなった。単純に体の調子が良くなった。咳きやタンも出なくなったし、
息切れもしなくなった。あー、体が軽いわい。
二日に一箱ぐらいのペースで紙巻きタバコを吸っていたのだが、
切らした時のイライラ、吸いたい時に吸えないイライラ、
コンビニや自販機に買いに走る煩雑さから解放された。
「あ、タバコがもう切れそう」とか「何処で吸おうか」など気にする必要が
無くなった。単純に体の調子が良くなった。咳きやタンも出なくなったし、
息切れもしなくなった。あー、体が軽いわい。
■禁煙・節煙成功談
①禁煙節煙を始めたきっかけ②方法
③禁煙節煙のコツ
④禁煙節煙で辛かった事や良かった事
⑤周りの反応
⑥これから始める方へのメッセージ等
①使い捨てスティックタイプの電子タバコを人から貰ったのがキッカケ。
②半信半疑で使ってみたら紙巻きタバコと変わらない事をしているなと思った。
③本気で禁煙したいなら、灰皿、喫煙具(ライターとか)を全部捨てる事。
節煙と称して紙巻きタバコと併用しない事。腹括って覚悟を決める事。
リキッドは刺激の強いハードメンソールを使用する事。
④最初の一週間がとても辛い。その期間が最初の山場で、それを過ぎれば
止めれられる。但し、一ヵ月ほど経ってもフラッシュバックするので
油断は禁物。良かったことと言えば、そりゃぁ体の調子が良くなるし、
タバコ代も浮きますから~。
⑤電子タバコにすれば本人もヤニ臭くなくなるし、副流煙も出ませんから。
リキッドの種類によっては良い香りも周りに振り撒くので評判は良い。
⑥吸いたくなったら「気合だ!気合だ!気合だ!京子ぉぉぉおおお!」と叫んでるオヤジを思い浮かべるのじゃ。
②半信半疑で使ってみたら紙巻きタバコと変わらない事をしているなと思った。
③本気で禁煙したいなら、灰皿、喫煙具(ライターとか)を全部捨てる事。
節煙と称して紙巻きタバコと併用しない事。腹括って覚悟を決める事。
リキッドは刺激の強いハードメンソールを使用する事。
④最初の一週間がとても辛い。その期間が最初の山場で、それを過ぎれば
止めれられる。但し、一ヵ月ほど経ってもフラッシュバックするので
油断は禁物。良かったことと言えば、そりゃぁ体の調子が良くなるし、
タバコ代も浮きますから~。
⑤電子タバコにすれば本人もヤニ臭くなくなるし、副流煙も出ませんから。
リキッドの種類によっては良い香りも周りに振り撒くので評判は良い。
⑥吸いたくなったら「気合だ!気合だ!気合だ!京子ぉぉぉおおお!」と叫んでるオヤジを思い浮かべるのじゃ。