168 0 0■ユーザ名
ボン吉■性別
男性■年齢
40代■喫煙歴
10～15年■禁煙・節煙期間
0～1か月■吸い始めた理由
友人が吸っていた■禁煙・節煙前の1日のタバコ本数
20本■禁煙・節煙した理由
金銭面■禁煙・節煙方法
電子タバコ(Vape)：レインボー電子タバコ(リキッド)：メンソール
■禁煙・節煙前に吸っていたタバコの種類
紙タバコ、iQOS、glo、PloomTECH■禁煙・節煙に成功してからの変化
特に無し
■禁煙・節煙成功談
①禁煙節煙を始めたきっかけ②方法
③禁煙節煙のコツ
④禁煙節煙で辛かった事や良かった事
⑤周りの反応
⑥これから始める方へのメッセージ等
タバコカプセル一日一個とし、味が薄くならないよう、リキッドと併用する。また、味に飽きないよう数種類のカートリッジ、リキッド、タバコカプセルも用意しておき毎日違う味を楽しめるようにしておくと節煙が自然と可能となる。
