紙タバコ / 節煙成功体験談 / by AIK.n

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2018-11-24 23:32:50

■ユーザ名

　AIK.n

■性別

　女性

■年齢

　60代以上

■喫煙歴

　15年以上

■禁煙・節煙期間

　12か月以上

■吸い始めた理由

　なんとなく

■禁煙・節煙前の1日のタバコ本数

　20本

■禁煙・節煙した理由

　環境の変化

■禁煙・節煙方法

　電子タバコ(Vape)：eGo AIO
　電子タバコ(リキッド)：複数

■禁煙・節煙前に吸っていたタバコの種類

　紙タバコ

■禁煙・節煙に成功してからの変化

食べ物が美味しい

■禁煙・節煙成功談

①禁煙節煙を始めたきっかけ
②方法
③禁煙節煙のコツ
④禁煙節煙で辛かった事や良かった事
⑤周りの反応
⑥これから始める方へのメッセージ等

家族の健康面を考えて　家で吸うのを辞めることに
吸いたくなったら　ベランダに出て吸うようにしましたが　さすがに冬の季節は辛く　自然と吸う本数が減り　一日二十本から約半分に本数が減りました
月にかかるタバコ代が半分になり　良かったと思っています