■ユーザ名
■性別
男性■年齢
58■家族構成
■チャレンジ前後のタバコ（加熱式）の本数
チャレンジ前：20チャレンジ後：1日10本程度
■節煙・禁煙を始めた理由
■キャンペーン前、特に減らしたいと思っていた喫煙シーン
全体的な禁煙を目的にしているので、特に減らしたいシーンとかは、無いですね。■喫煙歴
15年以上■あなたの喫煙遍歴を吸っていた順に教えて下さい
■今まで実際にやってみて失敗した禁煙・節煙方法を教えて下さい
禁煙外来■なぜ失敗したか理由を教えて下さい。
紙巻きタバコの購入数は、半分になったが、プルテクカプセルも併用しているので、事実上の半数節煙にはなっていない。■どの節煙方法を試しましたか？
タバコとターレスの同時使用、加熱式タバコの同時使用■複数の場合、一番成功がしやすいと思った節煙方法はどれですか？
基本ターレス、どうしても吸いたい時だけプルテクカプセル使用（推奨）■今回、これまでに行った禁煙・節煙方法よりも良かった点を教えて下さい
禁煙外来に通ったときでさえ、我慢しているストレスで常にイライラしてたが、喫煙行動をターレスで補えるのでストレスを感じずに、ニコチン摂取のコントロールをしていけそうだ。■これまでに行った禁煙・節煙方法よりも悪かった点を教えて下さい
ターレスは燃え尽きないので、どこで吸うのをやめたらいいのか…ニコチン摂取の満足感がないので、やたら吸い続けてることが…■ターレスプラスについて良くない点、改良して欲しい点をお教えください
いま、調べてもらってますがショートカートリッジの焦げつきが早い気がします。別製品の使用では問題のなかった使い方してるんですが…今回のキャンペーンで成功したを選んだ方への質問
■節煙を何日継続できてますか？
0～1ヵ月■ターレスプラスで節煙するのは辛かったですか？
分からない■今後も継続できそうですか？
継続できそう■上記について、なぜそう思うか理由を教えてください
煙(蒸気)を吸って吐くという喫煙行動が、ニコチン依存の精神的な苦痛をそうとう緩和してくれる事が、少なくとも自分にはハマった。タバコカプセルの助けはあるが、節煙·禁煙への現実味が大きくなった。■キャンペーンの感想、禁煙・節煙を検討される方へのメッセージをお願いいたします。
人それぞれに、合う方法は別々だとは思いますが、禁煙外来でも我慢がストレスを産んでいた自分には、我慢しないで紙巻きタバコの購入数が減ったという事実が、今までにないデキソウをこのひと月で感じていますわ。40年以上の喫煙歴ですからね。無理な禁煙ではなく、気楽に卒煙できるように頑張らずに続けていきますわ。キャンペーンに参加して自分は正解でした。皆様にも自分に合う方法が見つかればと思います。
