■ユーザ名
■性別
男性■年齢
58■家族構成
■チャレンジ前後のタバコ（加熱式）の本数
チャレンジ前：20チャレンジ後：約10
■節煙・禁煙を始めた理由
■キャンペーン前、特に減らしたいと思っていた喫煙シーン
飲み会の席。
飲む・食べる・話す以外に特にやることが無いのでつい本数がいってしまうから。■喫煙歴
15年以上■あなたの喫煙遍歴を吸っていた順に教えて下さい
■今まで実際にやってみて失敗した禁煙・節煙方法を教えて下さい
その他■なぜ失敗したか理由を教えて下さい。
何か代用品を使用する訳では無く、唐突に本数を減らす→止めるで実行。仕事・プライベート等でのストレスに加え吸っちゃいけないんだというストレスに耐えられなくなり徐々に本数が戻ってしまった。■どの節煙方法を試しましたか？
タバコとターレスの同時使用■複数の場合、一番成功がしやすいと思った節煙方法はどれですか？
■今回、これまでに行った禁煙・節煙方法よりも良かった点を教えて下さい
代わりになる物が有る点。
紙巻に近い味と喉へのキック感を得られること、口に咥えたり煙(蒸気)を吹いたりという行為も効果が有った。■これまでに行った禁煙・節煙方法よりも悪かった点を教えて下さい
特に無し。
しいて言えばリキッド代とかコストがかかる点くらい。■ターレスプラスについて良くない点、改良して欲しい点をお教えください
専用カートリッジで、入れるリキッドの量など同じ様に使っているつもりなのに吸うとゴボゴボいって吸いづらくリキッドが直接口に入ってくる物がたまに有る。今回のキャンペーンで成功したを選んだ方への質問
■節煙を何日継続できてますか？
0～1ヵ月■ターレスプラスで節煙するのは辛かったですか？
簡単■今後も継続できそうですか？
継続できそう■上記について、なぜそう思うか理由を教えてください
最初の５日間位は意識して本数を減らしていましたが途中から無意識に変わった感覚が有りました。
極端に変えたのが運転中、今回のチャレンジ開始をきっかけに車の灰皿を撤去してターレスだけにしましたが何のストレスも無く期間を終えました。
せっかく慣れたのでこのまま続けて１年後位に結果禁煙出来てたみたいになれたら良いなと思います。■キャンペーンの感想、禁煙・節煙を検討される方へのメッセージをお願いいたします。
過去禁煙に失敗した経験から吸うことを我慢してるうちは絶対に止められないと思います。だったら我慢しなければ良いんだと、ターレスはニコチンを摂取していない以外は喫煙と何も変わりません。ターレスをメインにして徐々に本数を減らしたりタバコカプセルでたまにニコチンを摂取したりしながらいけば必ず近い将来 無理無く禁煙が出来ると思いました。
